很多人一上来就懵了，什么长生、沐浴、冠带、临官……听着就跟天书一样。名字起得又玄又大，又是“神”又是“宫”的，其实啊，你把它想复杂了。说白了，这套东西，古人是在用一种非常形象的方式，去描述一个东西从生到死再到孕育新生的 全过程 。
这个东西是什么？就是 十天干 。甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。它们才是主角。而所谓的 长生十二宫 ，也就是你听到的那十二个“神”，不过是这十个主角在不同人生阶段所呈现出的 状态 或者说 能量级别 。
你把甲木想象成一个人，把他的一辈子分成十二个阶段，不就好懂了吗？
- 长生 :就像婴儿呱呱坠地，充满了生命力，一切都是新的，有无限的可能。
- 沐浴 :婴儿出生后要洗澡。这个阶段就像是青少年，开始接触花花世界，好奇、爱玩、不定性，也容易犯错。所以沐浴也叫“败地”，带点桃花的意思，就是这个道理。
- 冠带 :孩子长大了，穿衣戴帽，要踏入社会了。有点本事了，也想崭露头角，但还不够成熟，有点虚荣心。
- 临官 :终于出人头地，当官了，事业有成。这是人生的一个高峰，状态稳定，有权有势。也叫“建禄”。
- 帝旺 :人生的巅峰。权力、地位、财富都达到了顶点。就像皇帝一样。但是，物极必反，到了最旺的时候，也就意味着下一步要走下坡路了。所以帝旺之人，往往刚强自信，但也容易自负。
- 衰 :从巅峰开始下滑了。精力、体力大不如前，开始变得保守、没那么多冲劲了。
- 病 :人老了，身体机能衰退，容易生病。这个阶段不一定指真的生病，更多是一种力不从心的状态。
- 死 :生命的终结。不是说你八字里带个“死”字就要死。它代表一种能量的凝固、终结，顽固、没啥变通。
- 墓 :人死了要入土为安，进坟墓。所以“墓”有收藏、仓库的意思。也叫“库”。财星坐墓库，不就是把钱存起来了嘛。但也可以是封闭、固执。
- 绝 :入土之后，形神俱灭，一切都断绝了。这是能量最低谷的时候，毫无根基，飘摇不定。但也代表着一种全新的开始，因为已经没什么可失去的了。
- 胎 :旧的生命结束，新的生命在母体中开始孕育，结成“胎元”。代表着希望、酝酿。
- 养 :胎儿在母体中被滋养、成长。这是一个受保护、被供养的阶段，一切都在慢慢积累。
你看，这么一说，是不是就是一个人从出生到死亡，再到重新投胎的轮回？这十二个“神”，其实就是十二种 生命状态的快照 。
那么，关键问题来了，怎么推算？某个天干在某个地支上，到底处在哪个状态？
记住一个核心总诀： 阳干顺行，阴干逆行 。
什么是阳干？甲、丙、戊、庚、壬。什么是阴干？乙、丁、己、辛、癸。
什么是顺行逆行？十二地支的顺序你总得知道吧？子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。顺着数就是顺行，倒着数就是逆行。
我们拿最经典的 甲木 举例。甲木是阳干，所以要顺着数。它的“长生”在哪里？在 亥 。这个是定位点，得记住。古人认为水生木，亥是水，而且是即将转向春天的水，所以是甲木的长生之地。
好了，定位点找到了，甲木在亥是 长生 。阳干顺行，我们就从亥开始，顺着地支往下数：
- 甲在 亥 为 长生
- 甲在 子 为 沐浴
- 甲在 丑 为 冠带
- 甲在 寅 为 临官 （寅是甲的本气根，所以也叫“禄”，建禄格就是这么来的）
- 甲在 卯 为 帝旺 （卯是甲的羊刃，最旺的地方）
- 甲在 辰 为 衰
- 甲在 巳 为 病
- 甲在 午 为 死
- 甲在 未 为 墓 （未是木库）
- 甲在 申 为 绝
- 甲在 酉 为 胎
- 甲在 戌 为 养
一个轮回就出来了。其他的阳干，丙、戊、庚、壬，也是一个道理。你只需要记住它们的起点“长生”在哪里，然后顺着地支数就行了。
- 丙火 （戊土跟火走）长生在 寅 。
- 庚金 长生在 巳 。
- 壬水 长生在 申 。
现在，轮到让很多人头疼的阴干了。比如 乙木 。它是阴干，要 逆行 ！
阳死则阴生，阳生则阴死。这是阴阳的根本法则。甲木（阳木）的帝旺在卯，最旺的地方，就是乙木（阴木）的临官禄地。而甲木的“死”地在午，反过来，就成了乙木的“长生”之地。
所以，乙木的“长生”在 午 。找到了定位点，开始逆着数地支：
- 乙在 午 为 长生
- 乙在 巳 为 沐浴 （逆着数，午的前一个是巳）
- 乙在 辰 为 冠带
- 乙在 卯 为 临官
- 乙在 寅 为 帝旺
- 乙在 丑 为 衰
- 乙在 子 为 病
- 乙在 亥 为 死
- 乙在 戌 为 墓
- 乙在 酉 为 绝
- 乙在 申 为 胎
- 乙在 未 为 养
是不是感觉有点绕？多推几遍就顺了。这背后是阴阳消长的哲学思想，不是随便瞎定的。
同样的，其他阴干的起点：
- 丁火 （己土跟火走）长生在 酉 。
- 辛金 长生在 子 。
- 癸水 长生在 卯 。
为了方便，我给你个速查的“武功秘籍”：
阳干（顺行） * 甲 ：长生在亥* 丙 ：长生在寅* 戊 ：长生在寅* 庚 ：长生在巳* 壬 ：长生在申
阴干（逆行） * 乙 ：长生在午* 丁 ：长生在酉* 己 ：长生在酉* 辛 ：长生在子* 癸 ：长生在卯
你拿到一个八字，比如日柱是“甲子”，你就去看日干“甲”在日支“子”上是什么状态。一查表，或者自己一推，甲在子是 沐浴 。那这个日主就带上了沐浴的特性，可能比较爱自由，有点小叛逆，感情上容易有些波折。
再比如，一个人的财星是 丙火 ，出现在月支 寅 上，那就是“财星坐长生”，源源不断啊，说明他赚钱的能力或者机遇的起点很好。如果这个丙火出现在 酉 地呢？丙在酉是“死”，那这个财就有点死气沉沉，可能是份死工资，或者赚钱的路子比较僵化。
看到没有？十二长生宫不是孤立的，它必须跟 十神 （比如正财、偏财、正官、七杀等）结合起来看，才能描绘出一幅生动的画面。
- 官星坐 临官 、 帝旺 ，那事业多半是稳的，有实权。
- 官星坐 沐浴 ，那工作上可能不太稳定，或者职业带点“桃花”性质，比如演艺、公关。
- 食神坐 长生 ，福气好，有创造力，胃口也好。
- 食神坐 绝 地，可能就有点才华施展不出的感觉。
所以，不要被这十二个字的名字吓到。它们不是吉凶的标签，而是 能量强弱的刻度尺 。 帝旺 不一定就好，太旺了，过刚易折，听不进劝。 死绝 也不一定就差，有时候就代表着破釜沉舟的决断力。
学习十二神，就是学习去感受能量的流动和起伏。它不是给你的人生画地为牢的，而是给你一张地图，告诉你，你现在处在生命周期的哪个阶段，你手上的牌（财、官、印、食等）是强是弱，是新生还是衰退。
知道了这些，你才能更好地顺势而为。在“长生”的时候多学习多尝试，在“帝旺”的时候懂得收敛锋芒，在“衰病”的时候学会休养生息，在“绝胎”的时候积蓄力量，等待下一个春天的到来。
这，才是这套推算法背后真正的智慧。
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